Cuando no podemos conciliar el sueño o nos despertamos de golpe a media noche lo primero que pensamos es tomar pastillas para dormir. Esto puede ser un gran complemento para recuperar las horas de descanso y regular nuestro ciclo de sueño. Sin embargo, si no son...
Hoy más que nunca, la necesidad de cuidar nuestra salud de manera eficiente y natural se ha convertido en un estilo de vida. Muchas personas se han unido a la tendencia de cuidarse con el máximo respeto, sin dañarse, sin contaminar y sin perjudicar al entorno. Por...
