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Beneficios del yoga terapéutico: ¿cuáles son?

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Los beneficios del yoga terapéutico son innumerables, ofreciendo una combinación única de posturas del yoga tradicional y principios de la medicina moderna para proporcionar ventajas específicas tanto a nivel físico como mental. En este artículo, exploraremos qué...
Los mitos más comunes sobre alimentación saludable

Los mitos más comunes sobre alimentación saludable

Los mitos sobre la alimentación han tejido una red de creencias que a menudo influyen en nuestras elecciones nutricionales. Estas percepciones arraigadas, algunas basadas en la tradición y otras en malentendidos, pueden moldear nuestra relación con la comida de...
Fitoterapia: indicaciones y contraindicaciones

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La fitoterapia presenta indicaciones y contraindicaciones que deben ser cuidadosamente evaluadas al considerar este enfoque terapéutico. A lo largo de la historia, las plantas han sido una fuente invaluable de compuestos bioactivos que han contribuido al bienestar...
¿Qué es la nutrición geriátrica?

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La nutrición geriátrica es un aspecto fundamental para garantizar la salud y el bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian, y es esencial prestar una atención especial a la alimentación para garantizar una...
¿Cómo es el trabajo del coaching nutricional?

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En la búsqueda constante por mejorar nuestra calidad de vida y bienestar, cada vez más personas están optando por un enfoque holístico para su salud y bienestar, y aquí es donde entra el coaching nutricional. Este enfoque se ha vuelto cada vez más popular, pero...
Asanas invertidas: beneficios y ejemplos

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El Día Internacional del Yoga, celebrado cada 21 de junio, es una ocasión especial para explorar diferentes aspectos de esta práctica milenaria. En esta ocasión, nos enfocaremos en las asanas invertidas, una serie de posturas que ofrecen una amplia gama de beneficios...
Las maestrías más valoradas en las Instituto DYN opiniones

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La comunidad estudiantil ha hecho del Instituto DYN una escuela líder en la formación online. Su satisfacción y confianza se pueden observar diariamente a través de las valoraciones que hacen del centro y la modalidad de estudio. Gracias a ello, y siguiendo cada...
¿Cómo se hace el yoga terapéutico?

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El yoga terapéutico se ha convertido en una alternativa cada vez más popular para tratar una variedad de afecciones físicas y mentales. Desde el estrés y la ansiedad hasta lesiones y dolencias crónicas, muchas personas han encontrado alivio a través de esta antigua...