Salud

Claves sobre cómo cuidar el sistema óseo

Claves sobre cómo cuidar el sistema óseo

Los diferentes órganos y sistemas que conforman nuestro cuerpo son una parte esencial del correcto funcionamiento del organismo. Cada uno de ellos cumple una función específica y, por ello, debemos hacer todo lo posible para que estén bien. Una de estas partes...
Beneficios estéticos y médicos de la reflexología facial

Beneficios estéticos y médicos de la reflexología facial

Existen diversos tratamientos que utilizan elementos naturales para generar mayor bienestar en el organismo. Uno de ellos es la reflexología facial, un conjunto de técnicas que trabajan desde un enfoque holístico, que aportan muchos beneficios. En el blog de hoy...
Beneficios del hatha yoga

Beneficios del hatha yoga

Muchas personas se han adentrado al mundo del Hatha yoga por los beneficios físicos que ofrece. Lo cierto es que esta práctica también aporta grandes ventajas a la salud mental y a nivel espiritual. Es por ello que muchos sienten mayor motivación a la hora de estar en...
¿Cuál es la función de un health coach?

¿Cuál es la función de un health coach?

El mundo de la nutrición y los hábitos de vida saludables esta manejados por diversos profesionales que cubren ciertas demandas de la gente que día a día cuida su salud. Uno de ellos es el llamado health coach, una figura equivalente al entrenador personal que ayuda a...