Los mitos sobre la alimentación han tejido una red de creencias que a menudo influyen en nuestras elecciones nutricionales. Estas percepciones arraigadas, algunas basadas en la tradición y otras en malentendidos, pueden moldear nuestra relación con la comida de...
La nutrición geriátrica es un aspecto fundamental para garantizar la salud y el bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian, y es esencial prestar una atención especial a la alimentación para garantizar una...
En la búsqueda constante por mejorar nuestra calidad de vida y bienestar, cada vez más personas están optando por un enfoque holístico para su salud y bienestar, y aquí es donde entra el coaching nutricional. Este enfoque se ha vuelto cada vez más popular, pero...
Alguna vez te has preguntado, ¿qué profesionales estudian a profundidad todo lo relacionado con los alimentos?, ¿qué importancia tiene su manipulación, conservación y producción en la vida diaria? o ¿cuál es la relación entre nutrición y el desarrollo de nuevos...
La lactancia materna es considerada por Unicef como la mejor alternativa de alimentación para los bebés durante los primeros dos años. La Organización Mundial de la Salud recomienda que los primeros 6 meses de vida sea el alimento exclusivo y se combine con otros...
La Navidad se caracteriza por ser una fecha en la que se come en exceso. Y no es para menos, el hecho de que toda la familia y los amigos se reúnan con un motivo en especial puede ser un gran pretexto para disfrutar la velada con unos ricos platillos. Sin embargo,...