El mundo de la nutrición y los hábitos de vida saludables esta manejados por diversos profesionales que cubren ciertas demandas de la gente que día a día cuida su salud. Uno de ellos es el llamado health coach, una figura equivalente al entrenador personal que ayuda a...
¿Alguna vez has escuchado que consumir lácteos fermentados contribuye a sembrar bacterias beneficiosas en el intestino? Todo ello ocurre porque dichos productos cambian la flora intestinal sustituyendo microorganismos malos por útiles. Estos son conocidos como...
